POZNAJ BEPRO

NASZA HISTORIA

BePro powstało z pasji do kolarstwa oraz przekonania, że nowoczesny trening powinien opierać się na wiedzy, analizie i indywidualnym podejściu do każdego zawodnika. To historia drogi od zawodnika do stworzenia miejsca, w którym doświadczenie spotyka się z nauką.

„Największe efekty osiąga się dzięki konsekwencji, nie przypadkowi.”

Kolarstwo było częścią mojego życia przez 13 lat. Przez ten czas przeszedłem wszystkie etapy szkolenia – od pierwszych treningów aż do kategorii Orlik. To właśnie sport nauczył mnie systematyczności, cierpliwości i zrozumienia, że sukces buduje się każdego dnia, a nie podczas jednego treningu.

Wszystko zaczęło się od pasji.

Gdy wydawało się, że przede mną kolejne sportowe wyzwania, pojawiła się mononukleoza. Choroba przekreśliła możliwość dalszego ścigania i zmusiła mnie do zakończenia kariery zawodniczej.

Przez dwa lata byłem poza światem kolarstwa. Dopiero z perspektywy czasu zrozumiałem, że nie był to koniec mojej drogi, lecz początek zupełnie nowego etapu.

Nie każda historia przebiega zgodnie

z planem.

W 2023 roku wróciłem do kolarstwa. Tym razem jako trener.

Wiedziałem jednak, że nie chcę tworzyć kolejnej firmy sprzedającej gotowe plany treningowe. Chciałem stworzyć miejsce, w którym decyzje treningowe będą opierały się na wiedzy, analizie danych oraz indywidualnym podejściu do każdego zawodnika.

Tak powstało BePro.

Powrót z nową misją.

DŁUGOFALOWY ROZWÓJ

Nie budujemy formy wyłącznie na jeden wyścig ani nie szukamy szybkich efektów za wszelką cenę. Każdy etap treningu powinien rozwijać zawodnika i przygotowywać go do kolejnych wyzwań.

Najlepszy proces to taki, który przynosi wyniki dziś, ale nie ogranicza rozwoju jutro.

PARTNERSTWO

Skuteczna współpraca wymaga zaufania, komunikacji i wspólnego zaangażowania. Trener odpowiada za kierunek procesu, ale potrzebuje również szczerych informacji o samopoczuciu, regeneracji i sytuacji zawodnika.

Nie działamy obok Ciebie. Przechodzimy przez proces razem z Tobą.

NIE SZUKAMY SKRÓTÓW. BUDUJEMY PROCES, KTÓREMU MOŻNA ZAUFAĆ.

Wyniki nie są dziełem przypadku. Powstają z połączenia właściwego planu, konsekwencji, analizy i decyzji podejmowanych każdego dnia.

DANE I WIEDZA

Doświadczenie trenerskie łączymy z analizą danych oraz diagnostyką wydolnościową. Moc, tętno, samopoczucie i wyniki badań pomagają nam lepiej zrozumieć reakcję organizmu i podejmować trafniejsze decyzje.

Dane nie zastępują trenera. Pozwalają mu lepiej prowadzić zawodnika.

INDYWIDUALIZACJA

Każdy zawodnik ma inne cele, możliwości i ograniczenia. Plan treningowy tworzymy w oparciu o Twój poziom, historię treningową, dostępny czas, regenerację oraz codzienne obowiązki.

Nie chodzi o to, aby wykonywać jak najwięcej treningów. Chodzi o to, aby wykonywać trening właściwy dla Ciebie.

Nie istnieje jeden plan, który sprawdzi się u każdego. Różnimy się doświadczeniem, możliwościami, reakcją na obciążenia i życiem poza sportem. Dlatego w BePro nie dopasowujemy zawodnika do gotowego schematu — dopasowujemy cały proces treningowy do zawodnika.

FUNDAMENTY BEPRO

WIERZYMY, ŻE SKUTECZNY TRENING ZACZYNA SIĘ OD ZROZUMIENIA ZAWODNIKA.

• Trener kolarstwa
• Przygotowanie motoryczne
• Trening siłowy
• Profilaktyka urazów

• Trener kolarstwa
• Fizjoterapeuta
• Dyrektor sportowy Spica Team
• Diagnostyka wydolnościowa
• Założyciel BePro

Tadeusz Praxmajer jest trenerem kolarstwa BePro, odpowiada również za przygotowanie motoryczne zawodników. Specjalizuje się w planowaniu treningu siłowego i uzupełniającego, wspierającego rozwój mocy, stabilizacji oraz odporności na przeciążenia. Dzięki indywidualnemu podejściu pomaga zawodnikom budować solidne fundamenty, które przekładają się na lepsze wyniki sportowe i większą efektywność treningu na rowerze.

Przez 13 lat rozwijałem się jako zawodnik kolarstwa, a dziś wykorzystuję zdobyte doświadczenie, wiedzę z zakresu fizjoterapii oraz diagnostyki wydolnościowej, aby pomagać zawodnikom osiągać ich sportowe cele. Odpowiadam za rozwój BePro, proces szkoleniowy oraz funkcjonowanie BePro Performance Lab i BePro Physio.

Tadeusz Praxmajer

✓ Coaching kolarski

✓ Analiza danych treningowych

✓ Przygotowanie motoryczne

✓ Trening siłowy

✓ Mobilność i stabilizacja

✓ Profilaktyka urazów

✓ Trening uzupełniający

✓ Rozwój sprawności ogólnej

Kacper Simiński

✓ Coaching kolarski

✓ Diagnostyka wydolnościowa

✓ Analiza danych treningowych

✓ Planowanie sezonu

✓ Analiza badań krwi

✓ Strategia startowa

✓ Rozwój BePro Performance Lab

✓ Rozwój BePro Rehab

Choć każdy z nas odpowiada za inny obszar przygotowania zawodnika, pracujemy według tych samych standardów. Wspólnie planujemy proces treningowy, analizujemy postępy oraz dbamy o to, aby każdy element przygotowań tworzył spójną całość. Dzięki temu zawodnik otrzymuje kompleksowe wsparcie, a nie zbiór niezależnych usług.

WSPÓLNY CEL

Łączy nas jedna filozofia pracy.

Tadeusz Praxmajer

 Trener • Specjalista przygotowania motorycznego

Kacper Simiński

Założyciel BePro • Trener • Fizjoterapeuta

BePro tworzą osoby, które łączy wspólna pasja do sportu oraz przekonanie, że skuteczny trening powinien opierać się na wiedzy, doświadczeniu i indywidualnym podejściu. Każdy członek zespołu wnosi własne kompetencje, jednak wszystkich łączy jeden cel – pomagać zawodnikom osiągać ich pełny potencjał.

LUDZIE TWORZĄCY BEPRO

Poznaj zespół

4

filary działalności:

- Coaching

- Performance Lab

- BePro Physio

- Dietetyka

50+

aktywnych zawodników

2023

rok powstania

13 lat

doświadczenia jako zawodnik

Gotowy, aby wejść na wyższy poziom?

Niezależnie od tego, czy przygotowujesz się do pierwszego wyścigu, walczysz o podium czy chcesz lepiej zrozumieć swój organizm — pomożemy Ci osiągnąć kolejny krok w sportowym rozwoju.

Dziś BePro to miejsce, w którym nowoczesny coaching kolarski łączy się z diagnostyką wydolnościową oraz przygotowaniem motorycznym. Współpracujemy z zawodnikami na różnych poziomach zaawansowania, dostarczając rozwiązania oparte na wiedzy, doświadczeniu i indywidualnym podejściu.

BEPRO DZISIAJ

Coaching. Diagnostyka. Rozwój.